还具有清热解毒、消暑利水等作用

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2.糯米淘洗后取泡好的绿豆一并放入锅内,插足恰当清水,用旺火煮沸后,转微火煮至米粒开花、绿豆酥烂时,插足草莓、白糖搅匀,稍煮一会儿即成。此粥既见点点猩红,草莓绿豆粥又呈淡淡绿色,色泽...

  2.糯米淘洗后取泡好的绿豆一并放入锅内,插足恰当清水,用旺火煮沸后,转微火煮至米粒开花、绿豆酥烂时,插足草莓、白糖搅匀,稍煮一会儿即成。

  此粥既见点点猩红,草莓绿豆粥又呈淡淡绿色,色泽素净,甜喷鼻香可口。并含有丰盛的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、草莓绿豆粥锌、维生素C、E等多种营养素。西医认为,甜酸化阴养胃,适于晚期妊娠之孕妇食用。还具有清热解毒、消暑利水等传染感动。


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